Laura Göpfert

Ich biete Yoga- und Meditationskurse mobil in ganz Vorpommern an, vorzugsweise auf dem Land. Ich habe bisher auf Festivals, in einem Rehasportzentrum, begleitend zu Fastenkursen oder einfach in Form regelmäßig stattfindender Kurse unterrichtet.
Daher kann ich mich auf verschiedenste Zielgruppen, gern auch absolute Anfänger:innen, einstellen. Ich unterrichte Hatha Yoga, einen eher ruhigen und traditionellen Yogastil und meine Stunden beinhalten in der Regel eine Anfangs- und Endentspannung, Atemübungen, Körperstellungen und manchmal eine Meditation. Besonders wichtig ist mir das korrekte anatomische Ausführen der Übungen und die Schulung der Körperwahrnehmung der Teilnehmenden im Hier und Jetzt.
Mein Motto lautet: Yoga ist für alle da und sollte vor allem Freude bereiten und Körper und Geist gut tun. Ich freue mich über Anfragen!